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遇到一本好书，读之，总会有相遇恨晚的感觉，细细品读，又怕速度太快，下一秒就到了尾页，心中便会大呼“怎么这么快，还没有看够。”
“一本好书，本身也可以帮助我们重新认识自己、认清世界，弄清心头百思不得其解的疑惑，并最终成为一个更好的人。”
最近，偶然间读到吴军所著的《见识》一书，吴军博士，知名自然语言处理和搜索专家，硅谷风险投资人，曾任谷歌研究员，也曾做过腾讯的副总裁。上海交通大学客座研究员和约翰·霍普金斯大学工学院董事，他的“见识”让我感到好奇。
《见识》这本书其实也是根据他在“得到”App上开设的“硅谷来信”专栏内容所重新做的增补、精编。书读之已过半，但带给我的认知与感悟犹如醍醐灌顶一般，现实生活中只能望其项背的作者，通过这本书，那些朴实而又中肯的文字，让我隐约觉得他本人似乎就坐在我的面前，儒雅的、慢慢地述说着，与我分享着他的所思所想，开启我的全新认知。
的确“人生是一场马拉松”，我们需要持续发力，我们这一代人比较幸运些的可能早期已站在了或已赢得了最初的起跑线，但因为一时的胜利而沾沾自喜或对未来的轻视与无感，让我们并没有意识到其实我们的知之甚少，以及在大环境下的一切都是那样的渺小而短暂。随着年龄的增长，我们对工作、生活和身边的一切，便也逐渐变得越来越迷茫。市面上出现了太多的鸡汤书、鸡汤文，这些“汤品”让我们乘兴而来，以为读完会获得解脱与精进，但回忆一下，我们确实也发现那些书里都是绝对正确又绝对无用的大道理。
其实，我们的确应该涨涨“见识”了，“Study as if you were to live forever,live as if you were to die tomorrow.”终身而学，向死而生。对于后半句话，我很认同《见识》书中的另一种解释：“活着总是要做些事情，但是考虑到我们最终还是要死掉，就应该明白我们并没有时间什么事情都做。”我本人到不会像作者那样高能，大概算清这辈子还有多少天、列好清单、从最重要的事情做起，但这种做减法的取舍以及不去做过多的选择，专注于重要的事项，从而最终产生幸福，的确拨开了我心中的迷雾。
“缺乏见识、缺乏爱、缺乏规矩，是比缺钱更可怕的事情。因为没有钱我们可以有一辈子的机会去获得，而缺乏这三样东西，纵有天赋，纵然后天再努力，格局和气度都会太小，终难成大事。”书中还有很多不一样的独到认知，作者觉得庄子是他人生的精神导师，但此时此刻，我觉得作者已成为了我的精神导师。我也很想像他描述的那样，能够在人生的长河中尽量活得有长度、宽度和深度。
周末的下午，一杯热热的香草拿铁、一块司康饼，配上这样一本让脑子开阔的书，很是惬意、愉快！
这是一位90岁的心理医生写给正在被生活所累人群的生活哲理小书，它不是用鸡汤方式进行说教，而是像一位历经沧桑的长者在你人生困惑时，用自己的故事跟人生感悟开导你，帮你答疑解惑，助你渡过难关，书中温暖治愈的文字可以让你迷失自我时坦然面对真实的自己；让你在怀疑人生时，仍然坚信值得为自己的选择去坚持，值得去经历你走的每一步。
中村恒子是一位在90岁还未退休的日本心理医生，她深得患者信赖、愿意倾听每一位患者心声的心理医生，被尊称为“恒子奶奶”。
恒子奶奶曾经经历过战争、战乱的生活，时代变迁，不仅拥有了丰富的人生阅历和行医经验，还形成了通透豁达的心境。
那时候的恒子奶奶从来没想象过会有如今这么富足的时代，也不敢想象自己能工作到这么大岁数。
所以，在她经历过这么多、活了这么大岁数后，她从心底认为，“忧虑未来于事无补，谁也无法预料未来”。
因此，恒子奶奶告诉年轻人只要想清楚今天的事情就可以了，无论遇到多大的挑战，都不要焦虑，更不要忽视你眼前的事情，用心做好眼前的小事，这是最重要的。
往往很多时候，当你努力做好当下的事情时，就会惊喜地发现你的担忧已经随风而散。
作家毛姆也在自传式作品《人生的枷锁》里写过这样一段话：
所以，对未来担心也没用，如果你常常思虑过多，不如回到当下，做你最应该做的事情。
恒子奶奶也告诉我们，晚上要好好睡觉，如果确实有急事就快速处理，其他一概不管。
在非工作时间，尽量不要考虑工作上的事 。
恒子奶奶通常回到家后，一边吃饭一边喝点儿酒，吃完饭休息一会儿，就洗澡然后立即睡觉。
即使遇到一些大事，还是会先上床休息，并告诉自己“等明天醒来再考虑”。
人只有在头脑清晰的时候思考，才会有新鲜的想法出现，看问题的角度才会多元化。
而人在晚上时，通常大脑比较疲惫，就算花费了很多心思，通常也很难做出正确的决定。
在得到充分的休息后，大脑的疲惫就会一扫而光，思路自然也就会变得清晰了。
所以，请记住，在应该休息的时候，就让你的大脑停止思考，好好睡觉，恢复能量，这是让你做出正确决定、保持心平气和的有效方法。
现实生活中总有一些人苦恼于自己的自卑心理，大家普遍认为，自信是非常重要的事情。
可是，恒子奶奶却说：“没有自信”并非坏事。为什么恒子奶奶会这么说呢？
因为她认为，不是说改变一下思维就能立即拥有自信的。
自信，是我们将原本不会做的事情，一点点取得进步，把做不好的事情，一点点做好，在这样的过程中逐渐建立起来的。
比如有些人，英语口语不好，那么，他在说英语时就会很不自信。
如果你直接跟他说，要改变思维方式、改变心态，要变得自信起来，其实这是很难实现的。
然而，当他日复一日地练习，不断取得进步，最终能够说一口标准、流利的英语时，他就会在这方面变得自信起来。
当你能做好一件事时，相对就会拥有自信。如果盲目建立自信，结果可能事与愿违。
所以，在恒子奶奶看来，“拥有自信，就能没有烦恼”并不符合逻辑。
我们不能错误的认为先有自信的感觉，才能自信地去行动，而应该先通过有效行动逐渐建立自信。
而且人的一生都在变化中，自信也绝非一成不变的，我们只能在某一段时间或某一领域经历它。
我们都是有些事能做好，有些事根本做不了，所以，认清自己最重要，不是只拥有自信感觉，而当你不能够拥有清晰的自我认知，还盲目自信时，这才是最危险的。
大多数人都希望自己的人生能一帆风顺，但人生难免会遇到困难和挫折。
在我们的生活中，有不少人在工作中遇到挫折，或面对逆境时，就会丧失信心，容易一蹶不振，会觉得自己做什么都做不好，然后一言不合就辞职回家，还奉行“人间不值得”的丧文化来掩盖自己的拖延、懒惰……
于是就心安理得的过起了在家葛优躺，吃饭点外卖，手机不离身，热搜一刻不刷就难受的丧生活，要不玩 游戏 打发时间，要不就是暴饮暴食。而一旦这样下去，奋斗意志只会慢慢消耗殆尽，结果只会越来越差。
恒子奶奶建议我们：即使接连发生不顺的时候，也不要停下脚步，停下来就无法前进。
切勿急功近利，按照自己的节奏踏实、认真地去做，就会在不知不觉间走出低谷，逐渐迈向更好的方向。
世间之事变化无常，每个人的人生都会有起有落，遇到困境在所难免。
如果你现在正在人生的低谷，或者总是不顺利，那么，请不要心灰意冷，要告诉自己“人生本来就是这样”。
切记不要停下脚步，毕竟，在低谷时，无论往哪个方向走都是上坡路。
恒子奶奶认为，大多数困难事情最终都会得到解决，也就是我们古语所说的“船到桥头自然直，车到山前必有路”的生活智慧。
所以恒子奶奶告诉我们人生只能笑着走下去。
即使遇到困难，只要该吃就吃，该睡就睡，保持身体 健康 ，坚持努力，很多问题就会迎刃而解。
只要活着，人生总会有办法的，即使有什么不顺心，也不要太在意。
她还感叹，人是一种强大的生物，等事情过了，你会觉得以前的烦恼不值一提，觉得自己变厉害了，觉得人生变得更轻松。你的痛苦，会成为今后的宝贵经验。
恒子奶奶还告诉了我们她是怎样轻松忍耐人生低谷期的实用方法，就是制定一个明确的目标。
人一旦有了目标，即使出现危机，也会拥有一种战胜困难的勇气，觉得眼前遭遇都是“小问题”，最终“终会解决”。
恒子奶奶在遇到婚姻危机时，她当初定下的目标就是：坚持到孩子结婚。如果在孩子的结婚仪式上，能够与丈夫并肩而立致辞，就还是夫妻。最终目标顺利实现，也没有与丈夫离婚。
司马迁在遭受宫刑后，没有因受此大辱而一蹶不振，也是因为心中有想要完成《史记》的目标，才促使他创造出了中国 历史 上第一部纪传体通史。
因此，当我们遇到一些由不得自己的问题，需要忍耐的时候，不妨给自己定一个目标，让这个目标带给你力量，让你在面对困难时能更加轻松应对。
人生变化无常，难免会遇到挫折与困境，俗话说“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，说不定你现在遭遇的痛苦，日后有机会成为你的财富。
关键在于，当我们处于人生低谷时，千万不要灰心丧气，要继续努力，保持着乐观的心态，寻找目标，让自己变得更有力量坚持下去。
在盛行“人间不值得”丧生活文化的当下，恒子奶奶通过一本《人间值得》用自己的真实生活经验告诉我们岁月漫长，依旧值得期待，愿读过这本书的你们都能坦率接受每一天，用心去生活，去体验，愿你们历尽千帆，归来仍觉人间值得。
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