网上有关“靠谱又好懂的心理学入门书单”话题很是火热，小编也是针对靠谱又好懂的心理学入门书单寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
心理学入门，该看点什么书好呢?我认为啊，靠谱是第一位，其次必须是易读，不然，一大堆的理论和数据就足够把人吓跑了。所以，我为大家推荐适合心理学入门的12本书籍，大家可以根据自身需求而决定读哪一本书哦。
主题一：爱情关系
《爱的艺术》
作者：艾罩希?弗洛姆(Erich Fromm)
我推荐理由：
这本书并非是一本教人学会如何爱的情爱圣典，而是关于指导人生意义的心灵哲学类书籍。
读完这本书，你会明白：爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。
如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
我说：
在我的心理咨询工作中，很多来访者的困惑都是来自于爱与被爱的成长性问题，而通过这本书，让他们更多的了解到了爱的真正意义，并且学习到了爱的能力。知道如何爱自己，在此基础之上才能够爱身边的人。
《亲密关系》
罗兰?米勒(RowlandMiller)
我推荐理由：
如果说爱情也要有一本教科书，那这本教科书将会是《亲密关系》
每次讨论起爱情的话题，我们总要习惯性地翻看桌上的《亲密关系》，平时的日常调侃语是：sooner or later(或迟或早，你的伴侣终将以任何一种方式离开你)
处于虐狗状态的陈马丁常常语重心长地对着单身狗黄小希说：好好看这本书吧，你恋爱中遇到的所有难题，里面都会讲到。
我说：
叶成(现居武汉，壹心理倾听师)：
在我有限的咨询生涯里，遇到过很多对亲密关系感到困惑的来访者，当他们向我询问是否可以推荐一些关于亲密关系的书时，我的`首选就是这本，还会特意强调作者出版社(人民邮电出版社)。
因为亲密关系议题的书有很多，甚至有些畅销书比如《男人来自火星女人来自金星》，但大多是个人思辨，缺乏实证研究支持，里面的观点是值得推敲和反思的。
书中涵盖了自心理学研究以来，关于亲密关系，人际关系的文献合集，这里才是你需要知道的关于亲密关系的一切。
记住：一定要先看第二章，研究方法篇。
《爱的5种语言》
盖瑞?查普曼(Dr.Gary Chapman)
我推荐理由：
作为编辑，其实经常能收到这本书的书评投稿，大家有兴趣可以在网站搜索，看完你会知道，为啥我女朋友这么?作?/为啥我男朋友这么难伺候。在向老师征集书单的时候，不少老师首推这本，看来都是有故事的人啊~
我说：
梁靖宇(国家二级心理咨询师 国家二级人力资源管理师 国家税务总局党校老师)：
第一次开始读这本书的时候是在大
学时代，读完之后觉得如果人手一本这本书，可能情侣夫妻之间会少很多分歧和误会，建立更加稳定亲密的关系。
曾经以为爱情是可以天长地久的，刚开始恋爱的时候我们都会无限放大伴侣的优点，对缺点却视而不见，热恋期过后会开始进入磨合期，各种冲突和分歧才会显现出来，如果不能正确处理，就有可能导致关系破裂。
作为一名咨询师，在跟来访者的深入交流中更让我发现，
无论精神多么独立的人，感情中也会一直寻找一种依附，寻找一种归宿。
愿世间独一无二的你被自己和这个世界深爱着。
赵越(西北大学应用心理学硕士，国家二级心理咨询师)：
大多数人都能说话，但不一定大多数人都会说话，尤其在爱的世界里，当彼此说不同的语言时，是无法达到有效沟通的。
这本书告诉你在爱情里都有哪五种语言，如何去寻找你和伴侣的爱语，如何学习去说不同的爱语，相信这比学习一门我们?意义上的外语?要简单的多。
主题二：探索自我
《直面内心的恐惧》
(德)弗里兹.李曼
我推荐理由：
朋友经常向我倾诉：莫名害怕、在人群中也会觉得不安全、简单的事情也做不了选择;担心和异性相处、努力相爱却伤害更深
但其实我跟想跟他们说，这些问题，每一个人都会遇到，但是很少人能够做点什么。所以，这本书特别适合经常感觉到焦虑的朋友们。
这也是我的床头书，晚上睡不着的时候，看看这本书会使我安静许多。
《自卑与超越》
(德)阿德勒
我推荐理由：
是一本最值得一看的心理学著作，其作者在心理学发展史上起了不可磨灭的作用，也拥有相当高的地位。
愈来愈多受它影响的人认为，阿德勒对心理学的贡献超过了弗洛伊德，这不仅是因为其提出的自卑与补偿作用是生活中普遍存在的，能
对人们的生活产生实际作用与直接影响，还因为其心理学在心理学历史中已成完整的体系。
我说：
杨远波(五百强企业专职咨询师)
简单但系统 专业又易读。(我：简洁且霸气!)
《反脆弱：从不确定性中获益》
纳西姆?尼古拉斯?塔勒布
我推荐理由：
咋眼一看，这本书是一个老头在絮絮叨叨倒鸡汤;再看，跪服于作者强大的水平，我只想说，玻璃心不太适合在这个世界上生存啊
从这本书中可以获取跟自己死磕的能量。
《被讨厌的勇气》
岸见一郎、古贺史健著
我推荐理由：
对话式的的文体，很好读，给人一种很温柔的感觉。
?面对喜不喜欢自己这个问题，能够坦然回答?喜欢?的人几乎没有。?难道不是吗?
我说：
咨询师李文锋(现居广州，擅长婚恋家庭、抑郁焦虑强迫情绪、个人成长)
接触这本书是因为我的督导师张沛超先生在一次交流中提到，出于对张老师的信任，我立刻买来一
本阅读，读后收获良多。
本书是一本很适合大众的心理自助手册，主要思想来自于个体心理学的创始人精神分析大咖阿德勒。阿德勒作为第一个同弗洛伊德老爷子闹掰的一代弟子，更加关注人的社会性部分。
抛去这些学术历史背景，本书在?如何获得幸福如何超越自卑如何活出自我?等关乎每个人生活的议题上进行了深入的探索。
本书另一特色是采用对话体结构写就，行文通俗易懂，深刻哲理在缓缓道来中已然呈现。
我相信值得每位喜欢探索自我、对人性好奇、追求幸福的读者拥有。
叶成(现居武汉，壹心理倾听师)：
每次需要照顾牺牲自己而去照顾别人的感受时，仅仅只是回想一下书名，我就能做出正确地选择，诚实地表达自己，从而让自己活得更开心。
相较于决定论，我更喜欢目的论。很多人喜欢动不动就提原生家庭，可是知道我们的原生家庭如何并不能拯救我们，重要的是我们如何看待这一切。
个体心理学初看不好懂，但体会到共同体感觉，不追逐认同确实会让自己活得更幸福，此时此地也是咨询时面对沉默面对不知道说什么的态度和技巧，迁移到生活中即当下的力量，因为人生没有普遍地可以拿来言说的人生意义。
主题三:真正的心理学
《对伪心理学说不》
基思?斯坦诺维奇
推荐理由：
我说：
叶成(现居武汉，壹心理倾听师)：
如果你看到这本书的名字就轻易选择离开，那么真的很遗憾，你错过了一本好书 。
正如普通心理学里所说，使心理学独一无二的正是它的科学的方法。本书虽薄，但从双盲实验提到贝叶斯，我想这才是心理学入门的正确打开方式。
没错，这就是一本让你拥有批判性心理学思维的书，虽然妙趣，但却也让对媒体所感兴趣的心理学们(星座、血型、读心术等)大失所望。
心理学本身的可证伪性，决定了它预测的东西，会令大众失望，但这才是科学。
推荐，看完就觉得是好书，没想到豆瓣给了9.3分的好评(大学时期读当时标记豆瓣的评分)庆幸自己是以这样一本读物开始自己的心理学之路，没有在各种流行的心理学概念类似性格色彩、九型人格之流中迷失方向。
如果你想学习心理学，这一本入门书你一定不能错过。
王小凡(壹心理网红，壹心理签约作者，代表作：心理学人版《小苹果》)
你以为你以为的心理学就是心理学吗?心理学也是一门科学用，科学的方式得出科学
的心理学结论，而不是基于个人经验主义。
这本书，有利于你分辨各种大行其道的伪心理学知识，尤其推荐非心理学专业的读者阅读。
《爱人、情人和怪人》
吴宝沛
推荐理由：
书名看似?怪异?，内容就是从进化心理学的角度讨论友情、婚恋、花心和**等，写的都是有关人类关系的研究和故事。
叙述为主，兼有理论、研究和个案分析，内容涉及不同学科的理论和研究，偶尔加以个人观点，深入浅出，富于知性、哲理性和趣味性，
令人手不释卷。
我说：
叶成(现居武汉，壹心理倾听师)：
这本书作为学习进化心理学的书不错，是一个很有趣的视角。
前两个月读的，说的比较清楚没那么晦涩，特别有启发性，越到后面越清晰，关于同性恋的部分让我觉得一气呵成。
《探索心理学》
菲利普?津巴多
推荐理由：
其实这不是一本书，而是《心理学与生活》的作者津巴多主持的一系列视频，和《心理学与生活》算是配套的。
为什么要推荐《探索心理学》而不是心理学与生活呢?
我说：
叶成回答：《心理学与生活》是心理学专业学生的大爱，但可能未必适合大家读，毕竟是按照教科书的角度去写的，对应的是普通心理学，还是有一定的专业性。
我认为入门的话应该
是通俗读物，因此这本书不适合作为纯入门读物
这本书让我觉得最好的是他的三观导向比较正。
真对心理学感兴趣的话，先看《探索心理学》吧，更加有趣跟容易理解一些。
《改变心理学的40项研究》
罗杰?霍克
推荐理由：
改变心理学的40项研究的独特之处在于将心理学的书本知识和科学研究
结合起来，通过40个经典研究，带领读者全面认识心理学，内容通俗易懂、生动活泼，可读性强。
心理健康，对于我们每一个人来说都十分重要。心理健康工作迫在眉睫，心理健康引发的事故危害不容小觑。开展心理健康安全教育有利于广大学生的健康成长。有哪些是优秀的心理健康宣传标语呢？下面是我为大家整理的“医护人员心理健康宣传标语（合集80句）”，仅供参考，欢迎大家阅读。?1. 嫉妒属于一种恐惧，它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量，而是来自我们要维护的自高自大。
?2.不管雨下得多大、连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。
?3.天生我材必有用，我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱，只有拥有健康的身体、健全的心理，我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年，只能治标，不能治本，只有我们学会自护、自卫，对症下药，青少年才能得到实际意义上的安全。
?4.心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
?5.我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的'成功，这比任何其他因素都重要。
?6.生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过，结果就不重要了。
?7.心是整个人的灵魂，身体是整个人的躯壳。只有合而为一，才能使人精神抖擞。我们都富有好奇心，总想知道天空外面是什么，地球的深处是什么，人的身体里又是什么。诸如此类的问题，都是由于我们的求知欲望产生的，但是，我们必须明辨是非，明白善恶。
?8. 一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的。
?9. 玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。
?10. 我才只有多岁，可是看了这句话觉得自己还是应该更低调些才对……
?11. 金无足赤，人无完人。生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。
?12. 与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。
?13.只有拥有良好的心态，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一层楼。
?14.在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说“我会做好的，加油！”！这种做法叫做“自我心理暗示”，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的潜意识，(简介潜意识)会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。
?15. 随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。
?16.随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。
?17. 人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。
?18.积极的心态可以促使我们表现出坚定、诚实、乐观、自信、热情、宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福、工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑、颓废、忧郁、懒惰、意志消沉、希望泯灭，最终走向平庸。
?19. 月有阴晴圆缺，人有顺逆起伏，面对所处的环境知己知彼、眼亮心明，才能趋利避害、化弊为利。
?20.中华文明五千年，礼仪展现一瞬间。
?21.心理健康周“我爱我――关爱健康呵护心灵从我做起”
?22.人生如梦，梦如人生。心中有梦，生活才过的踏实，生命才变得美丽；心中有梦，才有成功与喜悦的相随，才有阳光与甘露的相伴。
?23.让你的心灵沐浴在阳光之下，打开你的心房去感受那满园花香 。
?24.活动的开展主要分为宣传和送关爱两个部分。一方面通过制作关于心理健康和压力缓解的知识的海报和宣传板，增强同学们关注自己的心理健康意识，让同学们在自我的帮助下走出困境。另一方面通过免费下发各种心理健康资料和解答同学们的疑惑，丰富同学们的心理健康知识，让同学们借助外界的帮助缓解压力和解决困难。
?25.争当无偿献血者，争做可爱水城人。
?26.多进行交流――青青校园，青葱岁月，和父母老师同学促膝畅谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
?27.健康心灵，活力青春。大学四年，友好共处。
?28.探索心灵奥秘，展现个*自我。
?29.品心扉苦*涌泉，酿百花甜蜜浓情！
?30.亡我者我也，人不自亡，谁能亡之?
?31.胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。
?32.承载着爱的心灵，永远不会感到寂寞。
?33.心态平衡比一切健康长寿秘方都管用。
?34.把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。
?35.在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。
?36.世界上没有比快乐更美丽的化妆品。
?37.世界上除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败。
?38.快乐每一天自信每一天充实每一天。
?39.健康良好的心理是取得成功的开端。
?40.生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。
?41.向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。
?42.人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。
?43.青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。
?44.人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏。
?45.心理工作是打开我们心灵之门的金色钥匙。
?46.时间冲淡一切痛苦，生活一定创造更新的喜悦。
?47.人间自是有情痴，此恨不关风与月。
?48.只有构筑起心理防线才坚不可摧。
?49.坚韧之心，是成功的根基。
?50.世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。
?51.永远不要轻易放弃，再咬牙坚持一下下就成功了。
?52.责人之心责已，恕已之心恕人。
?53.最彻底的报复，是原谅和遗忘。
?54.命运是不可改变的，可以改变的只是我们对命运的态度。
?55.乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。
?56.能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。
?57.与其修饰面容，不如修正心胸。
?58.世界上最爱你的人，就是舍得花时间陪你的人。
?59.健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我；心理健康关注你我他。22、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。
?60.快乐每一天，自信每一天，充实每一天。
关于“靠谱又好懂的心理学入门书单”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[庹瑞丹]投稿，不代表闻远号立场，如若转载，请注明出处：https://5811996.com/jyan/202602-9859.html
评论列表（3条）
我是闻远号的签约作者“庹瑞丹”
本文概览：网上有关“靠谱又好懂的心理学入门书单”话题很是火热，小编也是针对靠谱又好懂的心理学入门书单寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您...
文章不错《靠谱又好懂的心理学入门书单》内容很有帮助